Les ateliers "Confiance en Soi"
Un cycle d’ateliers pour se reconnecter à soi : à son corps, à ses émotions, à sa sagesse intérieure.
Pas à pas, ces ateliers vous invitent à mieux vous connaître, à identifier vos émotions, à vous connecter à vos ressentis, à vos forces, à votre monde intérieur pour vous sentir plus vivant et oser révéler un peu plus l’Etre véritable en vous.
Ces ateliers ludiques et profonds sont des terrains de jeu pour expérimenter dans la matière l’enseignement des Senteurs équilibrantes « Feu Sacré », « Amour de Soi », « Sagesse », qui elles agissent de manière plus subtiles sur nos différents corps. A découvrir ici
Les thèmes
Sagesse
Calmer son esprit (18/04)
Amour de Soi
Se libérer de ses émotions (16/05)
Feu Sacré
Se connecter à son corps (20/06)
Les bienfaits
Apaiser son mental
Accueillir les messages de son intuition
Comprendre ses émotions et faire alliance avec elle
Se reconnecter à ses ressentis corporels
Comprendre les messages de son corps
Contacter son énergie de vie
Les modalités du programme
Déroulement
-
Accueil et cercle de parole
-
Pratiques corporelles, méditatives, exercices ludiques, 5 sens,..
-
Echange et questions
Date et Lieu
Tarifs
22 euros/ ateliers
Inscription obligatoire jusqu'à 48H avant la séance
Calmer son Esprit
Mardi 18 avril 2023 - 19h30 à 21h30
Partons à la découverte de notre sagesse intérieure. Pour cela, apprenons à apaiser notre mental, à disperser nos pensées parasites, pour créer un espace de ressource, de quiétude qui favorise la connexion à notre sagesse intérieure pour mieux entendre ses messages et accueillir notre Vérité.
Au cours de cet atelier, vous allez
-
expérimenter les clés pour calmer son esprit
-
découvrir comment prendre conscience de vos signes de stress au quotidien,
-
reconnecter à votre état de paix intérieure
Cet espace est un lieu d’expérimentation, d’échange dans la joie et la bienveillance.
Se libérer de ses émotions
Mardi 16 mai 2023 - 19h30 à 21h30
S'aimer, peut être tout un chemin pour certains. Un premier pas est de faire alliance avec ses émotions, se désidentifier à elles pour mieux les libérer. S'alléger de ses émotions négatives, c'est ouvrir son coeur, s'ouvrir à cet amour qui est présent en nous, que nous avons juste à nous l'approprier pour pouvoir mieux le diffuser.
Au cours de cet atelier, vous allez
-
Comprendre le lien entre les émotions et notre âme
-
Identifiez les émotions négatives dominantes dans votre vie
-
Identifiez les pistes pour apprivoiser vos émotions et les libérer
Se connecter à son corps
Mardi 20 juin 2023 - 19h30 à 21h30
En étant déconnecté de notre corps, nous sommes déconnectés de la vie qui est en nous, de nos émotions, de notre intuition.
Le corps est le véhicule de notre âme, il nous porte ses messages. Plus nous sommes connectés à nos ressentis, plus nous savons ce qui est juste pour nous. Plus nous prêtons attention à lui, plus nous répondons à ses besoins, plus nous honorons la vie qui est en nous.
Au cours de cet atelier, vous allez
-
re-prendre contact avec votre corps
-
comprendre les ressentis de votre corps
-
découvrir les clés pour se connecter à son corps et ses besoins au quotidien
