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Ateliers Connexion à soi proche de Strasbourg (67000)

Les ateliers "Connexion à Soi"

Un cycle d’ateliers pour se reconnecter à soi : à son corps, à ses émotions, à sa sagesse intérieure.

Pas à pas, ces ateliers vous invitent à mieux vous connaître, à identifier vos émotions, à vous connecter à vos ressentis, à vos forces, à votre monde intérieur pour vous sentir plus vivant et oser révéler un peu plus l’Etre véritable en vous.

Ces ateliers ludiques et profonds sont des terrains de jeu pour expérimenter dans la matière l’enseignement des Senteurs équilibrantes « Feu Sacré », « Amour de Soi », « Sagesse », qui elles agissent de manière plus subtiles sur nos différents corps. A découvrir ici

 

Les thèmes

Sagesse

Calmer son esprit (18/04)
 

Amour de Soi

Se libérer de ses émotions (16/05)
 

Feu Sacré

Se connecter à son corps (20/06)
 

Les bienfaits

Apaiser son mental

Accueillir les messages de son intuition

Comprendre ses émotions et faire alliance avec elle

Se reconnecter à ses ressentis corporels

Comprendre les messages de son corps

Contacter son énergie de vie

En savoir plus

Les modalités du programme

Déroulement

  • Accueil et cercle de parole

  • Pratiques corporelles, méditatives, exercices ludiques, 5 sens,..

  • Echange et questions

Date et Lieu

Ateliers 2H (19h30 à 21h30)

 

A l'espace Bien-être de Lunitude 5 rue des trois pics 67190 Mutzig

Tarifs

22 euros/ ateliers


Inscription obligatoire jusqu'à 48H avant la séance
 

Réserver votre place au 06 63 03 19 73

Calmer son Esprit

Mardi 18 avril 2023 - 19h30 à 21h30

Partons à la découverte de notre sagesse intérieure. Pour cela, apprenons à apaiser notre mental, à disperser nos pensées parasites, pour créer un espace de ressource, de quiétude qui favorise la connexion à notre sagesse intérieure pour mieux entendre ses messages et accueillir notre Vérité.

Au cours de cet atelier, vous allez

  • expérimenter les clés pour calmer son esprit

  • découvrir comment prendre conscience de vos signes de stress au quotidien,

  • reconnecter à votre état de paix intérieure

Cet espace est un lieu d’expérimentation, d’échange dans la joie et la bienveillance.

 

Développer son intuition

Mardi 21 mars 2023 - 19h30 à 21h30

Se mettre en contact de sa sagesse intérieure, c'est se mettre en contact de son intuition. C'est l'accueillir, la comprendre, et créer un dialogue avec elle.

Au cours de cet atelier, vous allez

  • découvrir les clés pour se reconnecter à son intuition

  • Se relier à elle grâce à une méditation guidée

  • Découvrir le langage de mon intuition

  • S’amuser à jouer avec votre intuition après l’atelier

 

Réveiller sa créativité

Mardi 4 avril 2023 - 19h30 à 21h30

Votre créativité, votre source d'inspiration est votre lien direct à votre "Qui suis-je". Elle est l'expression de votre profondeur. En osant réveiller votre créativité, vous ouvrez à un espace de joie, d'enthousiasme qui fait vibrer à l'intérieur de vous et autour de vous.
 

Au cours de cet atelier, vous allez

  • Ouvrir votre canal de visualisation et d’imagination

  • Impulser une énergie de créativité en vous

  • S’autoriser à s’offrir du temps

  • Se relier à cette source de joie en vous

 

Se libérer de ses émotions

Mardi 16 mai 2023 - 19h30 à 21h30

S'aimer, peut être tout un chemin pour certains. Un premier pas est de faire alliance avec ses émotions, se désidentifier à elles pour mieux les libérer. S'alléger de ses émotions négatives, c'est ouvrir son coeur, s'ouvrir à cet amour qui est présent en nous, que nous avons juste à nous l'approprier pour pouvoir mieux le diffuser.

Au cours de cet atelier, vous allez

  • Comprendre le lien entre les émotions et notre âme

  • Identifiez les émotions négatives dominantes dans votre vie

  • Identifiez les pistes pour apprivoiser vos émotions et les libérer

 

 

Se connecter à son corps

Mardi 20 juin 2023 - 19h30 à 21h30

En étant déconnecté de notre corps, nous sommes déconnectés de la vie qui est en nous, de nos émotions, de notre intuition.
Le corps est le véhicule de notre âme, il nous porte ses messages. Plus nous sommes connectés à nos ressentis, plus nous savons ce qui est juste pour nous. Plus nous prêtons attention à lui, plus nous répondons à ses besoins, plus nous honorons la vie qui est en nous.

Au cours de cet atelier, vous allez

  • re-prendre contact avec votre corps

  • comprendre les ressentis de votre corps

  • découvrir les clés pour se connecter à son corps et ses besoins au quotidien

 

 

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