Calmer son esprit (18/04)
Se libérer de ses émotions (16/05)
Se connecter à son corps (20/06)
Accueil et cercle de parole
Pratiques corporelles, méditatives, exercices ludiques, 5 sens,..
Echange et questions
22 euros/ ateliers
Inscription obligatoire jusqu'à 48H avant la séance
Mardi 18 avril 2023 - 19h30 à 21h30
Partons à la découverte de notre sagesse intérieure. Pour cela, apprenons à apaiser notre mental, à disperser nos pensées parasites, pour créer un espace de ressource, de quiétude qui favorise la connexion à notre sagesse intérieure pour mieux entendre ses messages et accueillir notre Vérité.
Au cours de cet atelier, vous allez
expérimenter les clés pour calmer son esprit
découvrir comment prendre conscience de vos signes de stress au quotidien,
reconnecter à votre état de paix intérieure
Cet espace est un lieu d’expérimentation, d’échange dans la joie et la bienveillance.
Mardi 20 juin 2023 - 19h30 à 21h30
En étant déconnecté de notre corps, nous sommes déconnectés de la vie qui est en nous, de nos émotions, de notre intuition.
Le corps est le véhicule de notre âme, il nous porte ses messages. Plus nous sommes connectés à nos ressentis, plus nous savons ce qui est juste pour nous. Plus nous prêtons attention à lui, plus nous répondons à ses besoins, plus nous honorons la vie qui est en nous.
Au cours de cet atelier, vous allez
re-prendre contact avec votre corps
comprendre les ressentis de votre corps
découvrir les clés pour se connecter à son corps et ses besoins au quotidien